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안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.

오늘은 박용우 박사님을 모시고 건강하게 살 빼는 '4주루틴'에 대해 들어봤습니다.

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#지식한상 #다이어트 #박용우박사

00:00 인트로
00:33 구독자인사
00:41 병든 몸을 건강한 몸으로 되돌리는 데 딱 한달이면 되는 이유
02:25 망가진 몸을 약으로만 해결하려고 하면 벌어지는 일
03:43 살 안찌는 몸으로 체질을 확! 바꾸는 구체적인 방법
05:04 살 안찌는 몸으로 체질을 확! 바꾸는 구체적인 방법-1
09:25 살 안찌는 몸으로 체질을 확! 바꾸는 구체적인 방법-2
12:02 살 안찌는 몸으로 체질을 확! 바꾸는 구체적인 방법-3
14:26 살 안찌는 몸으로 체질을 확! 바꾸는 구체적인 방법-4
16:14 약을 먹는 사람도 4주루틴을 따라 해도 괜찮을까?
18:41 건강한 몸을 만들기 위한 4주루틴, 지금 시작하세요


📙 박용우 원장님의 [내 몸 혁명]
예스24 : https://www.yes24.com/Product/Goods/124225606
교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000211741146
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