En esta práctica presentamos técnicas de masaje muy efectivas para ayudar a activar la circulación, reducir la pesadez y sobrecarga en las piernas hinchadas, cansadas y doloridas.

Relaja los músculos de los gemelos realizando este masaje 3 veces por semana, lo cual funciona perfectamente después de tus ejercicios.

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IMPORTANTE

• Leer contraindicaciones: https://bit.ly/2JWoaXO
• Algunas recomendaciones: https://bit.ly/2JJTSMa
• Más sobre técnicas de masaje: https://bit.ly/2lg3mQB

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Hasta pronto!


The House Glows (With Almost No Help) de Chris Zabriskie está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: http://chriszabriskie.com/darkglow/
Artista: http://chriszabriskie.com/