Kış aylarının bol tüketilen sebzesidir karnabahar, ister fırında ister kızartma isterseniz de az kalorili hali ile karnabahar yemeği olarak tüketebilirsiniz. Özellikle haşlama suyunun birçok hastalığa iyi geldiğini duymuştum, diğer pişirme yöntemlerinde haşlama suyunu döktüğümüz için bu pişirme tekniği karnabahardan faydalanmak için çok uygun bir yöntem. Eğer kıymalı karnabahar yemeği yapmak isterseniz bu tarifi uygulayabilirsiniz. Soğanlarla birlikte kıymayı da kavurarak aynen pişirmeye devam edebilirsiniz. Lezzetli ve mutfak arşivimizde mutlaka olması gereken bir yemek tarifi. Karnabahar yemeği tarifimizi denemek isterseniz, videomuzu izlemeyi unutmayın. Afiyet olsun. :)

Karnabahar yemeği tarifini sitemizde incelemek ve tarif defterinize eklemek için tıklayın.
http://www.nefisyemektarifleri.com/karnabahar-yemegi-tarifi/

Karnabahar Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
500g karnabahar
1 adet havuç
1 adet soğan
1 yemek kaşığı salça
Yarım su bardağı haşlanmış nohut
2 yemek kaşığı sıvı yağ
tuz

Hazırlanışı;

1.2 yemek kaşığı kadar sıvıyağ tencereye alınır.
2.1 adet kuru soğan yemekklik doğranarak eklenir ve hafifçe kavrulur.
3.1 adet ince dilimlenmiş havuç eklenir ve soğanlarla birlikte 2-3 dakika daha kavrulur.
4.1 yemek kaşığı domates salçası eklenerek karıştırılır.
5.Ayıklanarak parçalara ayrılmış 500 g karnabahar ve yarım su bardağı haşlanmış nohut ilave edilir.
6.Yemeğin üzerini geçecek kadar su eklenir ve tuzu ayarlanarak tencerenin kapağı kapatılır.
7.Yemeğimiz sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilerek ocaktan alınır.
Yemeğimiz servise hazır.Şimdiden afiyet olsun.

Çok beğenilen karnabahar yemek tarifi için;
http://www.nefisyemektarifleri.com/karnabahar-yemegi-yapilisi/

Nefis yemek tariflerinin tüm denenmiş sebze yemek tarifleri için;
http://www.nefisyemektarifleri.com/kategori/tarifler/sebze-yemekleri/

Fırında Karnabahar Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=CXp9ytOQgzM

Karnabahar Kızartması Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=OFK3r--6EQE

Karnabahar Salatası Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=hHzAXoIktwM

Fırında Karnabahar Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=HHbkDcH9o3Y

Pırasa Yemeği Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=uJ45Jzf8LsQ

Nohut Yemeği Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=EumdGnwKMAk

Kabak Sandal Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=BfO9uaPMi4w

Yoğurtlu Pırasa Kavurması Tarifi İçin;
https://www.youtube.com/watch?v=jatWQkva4W4

Uygulamamızı İndirin;

Android için https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nefisyemektarifleri.android

iPhone/iPad için https://itunes.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045


Nefis Yemek Tarifleri'ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.

Nefis Yemek Tarifleri - http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYT
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Google Plus: http://gplus.to/NefisYT
İnstagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/nefisyt/