DNAを回復させる！？ブルーベリーの驚愕の健康効果について触れていきます。
週3更新！？ 金、土、日曜日に更新 20時半更新 （もっと更新するかも？）
00:00 冒頭
01:10 ブルーベリーが目にいい説の真偽
02:34 ブルーベリーと目の健康が研究されたきっかけは？
05:36 似て非なるビルベリー
10:01 ブルーベリー最強伝説、ここに降臨！！
18:47 どのくらい食べたらいいの？
19:31 アントシアニンの効果的な摂取の仕方
20:46 まとめ
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