Conheça a Comunicação Não-Violenta, o que é, seus Benefícios e Como Praticar! Um resumo animado sobre o livro de Marshall Rosenberg, com diversas dicas para desenvolver comunicação interpessoal, empatia, compaixão, através de uma comunicação não agressiva.
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A comunicação não-violenta já é usada há muito tempo, e por grandes seres da nossa história. Mas só recentemente ela foi estruturada de uma forma que todos nós pudéssemos nos beneficiar.

Quem desenvolveu essa metodologia foi o psicólogo americano Marshall Rosenberg.

Ela já chegou no Brasil há algum tempo, e possui workshops e livros, onde podemos aprender mais.

Um dos livros referências no tema é o "Comunicação Não-Violenta: Técnicas Para Aprimorar Relacionamentos Pessoas e Profissionais", do próprio Marshall Rosenberg.

É um dos melhores livros para melhorar a comunicação. Vale a leitura!

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A comunicação não-violenta exige bastante inteligência emocional. É um ótimo exercício de autoconhecimento.

Ela nos ensina como lidar com raiva, como ouvir com atenção e como falar de forma compassiva.

O próprio Deepak Chopra comenta que ela possui inúmeros benefícios.

A Comunicação Não-Violenta também é conhecida pela sigla CNV, para facilitar a escrita.

Nesse resumo ilustrado você vai aprender a usar diversas ferramentas da comunicação não-violenta. Mas, claro, o livro é bem mais completo.

A comunicação não-violenta é baseada nos conceitos da não violência. Nela nós buscamos resgatar o que há de melhor em nós: como a empatia, compaixão, amor, respeito, preocupação, entre outras qualidades.

Ela foi muito praticada por Mahatma Gandhi, por exemplo, que vivia dizendo: "Sejamos a mudança que queremos ver no mundo".


Que com esse vídeo você aprenda um pouco mais sobre a comunicação não-violenta e saiba como utilizar em seu dia a dia.

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CONTEÚDOS COMPLEMENTARES

👉 INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: O que é, benefícios e como usar
https://www.youtube.com/watch?v=mgGpIMaPAKQ

👉 MEDITAÇÃO PARA INICIANTES: COMO COMEÇAR A MEDITAR
https://www.youtube.com/watch?v=XPkgWybChBo

👉 BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO
https://www.youtube.com/watch?v=bZwbBLuQwwo

👉 COMO CONTROLAR A ANSIEDADE
https://www.youtube.com/watch?v=KsPXLBWCw_8


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O Canal Colorindo a Vida é uma iniciativa para ajudar as pessoas a terem uma vida mais leve e gostosa, evoluindo como indivíduos e como sociedade.

Além de conteúdo sobre diversas áreas da vida, também fazemos resumos animados de diversos livros.

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Um lindo dia pra você!

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#comunicação
#nãoviolência
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