Bu hafta sizler için sağlıklı mı sağlıklı muhteşem kış sebzelerinden olan karnabahar ve brokoli ile pratik ve hafif bir tarif hazırladık :) Bu tarif ile vücudunuz yenilenmiş hissedeceksiniz ve tabi ki kilo verme sürecinize katkı sağlayacak. Şimdiden afiyet olsun! :)

#fırındakarnabahar #diyetyemekleri #diyetisyen

BENGÜ'NÜN BESLENME RUTİNİ:
https://www.youtube.com/watch?v=xYD6xgHE-SI

TAM 42 KİLO VERDİK:
https://www.youtube.com/watch?v=Kt7UyI1aSNI

3 FARKLI KAHVALTI ALTERNATİFİ:
https://www.youtube.com/watch?v=YLzoJl-bxr4

5 KRİTİK DİYET SORUSU:
https://www.youtube.com/watch?v=QtMviIJNZGo

1 AYDA 30 KİLO VERMEK? :
https://www.youtube.com/watch?v=jzE1hNnUwio

BEN KİMİM? 35 bin ABONE ÖZEL VİDEOSU;
https://www.youtube.com/watch?v=xPkbhdOpnPk

AĞIR MİMAR İLE BİRBİRİMİZİN ARKASINDAN KONUŞTUK:
https://www.youtube.com/watch?v=fGvT9XrggAg

Cipse Alternatif Çıtır Kabak Çubukları tarifi:
https://www.youtube.com/watch?v=6RWpWy4qh0Q

3 AYDA 49 KİLOYA DÜŞMEK:
https://www.youtube.com/watch?v=E-57aHb_IXI

10 Günlük Şeker Detoksu:
https://www.youtube.com/watch?v=NeZ3Pjc7skw

Gluten ile ilgili merak ettikleriniz için:
https://www.youtube.com/watch?v=ema9L_gPPOo

Ağır Mimar ile yaptığımız "Tarif Savaşları" bölümü: https://www.youtube.com/watch?v=hTK73ve7Gnc


Merak ettiğiniz diğer konuları yorum kısmına yazmayı, beğen tuşuna basmayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.

Bizi takip edebileceğiniz diğer hesaplar;

http://www.andacyesilyurt.com
http://instagram.com/andacyesilyurt
http://facebook.com/diyetisyenandacyesilyurt
http://twitter.com/andacyesilyurt
http://instagram.com/diyetisyenmutfagi

http://www.diyetbakkal.com