7 DICAS PARA BAIXAR OS TRIGLICERÍDEOS ALTOS | Faça isso para se livrar da GORDURA NO SANGUE para sempre!
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0:00- 7 DICAS PARA BAIXAR A GORDURA NO SANGUE (faça isso já se seus TRIGLICÉRIDES altos preocupam)
1:07- 7 DICAS PARA BAIXAR SEUS TRIGLICÉRIDES
1:13- O QUE SÃO TRIGLICERÍDEOS?
2:12: Quais os níveis normais de triglicerídeos?
2:22- Tem diferença entre triglicerídeos e colesterol?
2:59- O que os triglicerídeos elevados podem causar para seu corpo?
3:26- Quais as outras causas de triglicerídeos elevados?
3:57- 7 DICAS PARA BAIXAR SEUS TRIGLICERÍDEOS
4:17: 1A DICA PARA BAIXAR OS TRIGLICERÍDEOS: PERCA PESO
4:34- 2A DICA PARA REDUZIR OS TRIGLICERÍDEOS ALTOS: REDUZA A INGESTÃO DE CARBOIDRATOS REFINADOS
5:01- 3A DICA PARA DIMINUIR OS TRIGLICERÍDEOS: ESCOLHA GORDURAS SAUDÁVEIS
5:55- 4A DICA PARA BAIXAR OS TRIGLICERÍDEOS: AUMENTE FIBRAS NA DIETA
7:04- 5A DICA PARA REDUZIR OS TRIGLICERÍDEOS: EVITE O ÁLCOOL
7:34- 6A DICA- TENHA CUIDADO COM O QUE VOCÊ BEBE
7:57- 7A DICA PARA BAIXAR OS TRIGLICERÍDEOS ELEVADOS: FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS
8:52- E QUAIS SÃO OS REMÉDIOS PRA TRIGLICERÍDEOS?

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